Tabakoa, nikotina eta lurrunketa (zigarro elektronikoak) produktuek mendekotasuna eragiten dute

Bai. Tabakoaren nikotina da mendekotasuna sortzen duena. Zigarro bakoitzak 10 miligramo nikotina inguru ditu. Pertsona batek zigarro baten kearen zati bat bakarrik arnasten du, eta puzte bakoitza ez da biriketan xurgatzen. Batez besteko pertsona batek 1-2 miligramo nikotina lortzen ditu zigarro bakoitzeko.

Erabiltzen diren tabako-marken ikerketek erakutsi zuten tabako gramo bakoitzeko nikotina-kopurua 4,4 miligramotik 25,0 miligramo bitartekoa dela. 30 minutuz ahoan batez besteko bainu bat edukitzeak 3 zigarro erretzeak adina nikotina ematen dizu. Astean 2 lata-tabaska batek egunean pakete eta erdi erretzen dituen pertsonak bezainbeste nikotina hartzen du.

 Pertsona batek tabako produktuak erretzen dituen edo kerik gabeko tabakoa erabili, gorputzean xurgatzen den nikotina kopurua nahikoa da norbait mendekotasuna izateko. Hori gertatzen denean, pertsonak tabakoa bilatzen jarraitzen du, horrek eragiten duen kaltea ulertzen duen arren. Nikotinaren mendekotasunak eragin ditzake:

ØTolerantzia: egun batean zehar, tabako produktuak erabiltzen dituenak tolerantzia garatzen du; nikotina gehiago behar da hasierako efektu berdinak sortzeko. Izan ere, erretzen dutenek sarritan salatu dute eguneko lehen zigarroa indartsuena edo «onena» dela.

ØAbstinentzia: jendeak tabako-produktuak erabiltzeari uzten dionean, normalean abstinentzia sintoma deserosoak izaten ditu, eta askotan tabakoa kontsumitzera itzultzen dira. Nikotina erretiratzeko sintomak honako hauek dira: suminkortasuna; pentsatzeko eta arreta jartzeko arazoak; lo arazoak; gosea handitzea; gogoa, 6 hilabete edo gehiago iraun dezakeena, eta uzteko oztopo nagusia izan daiteke.