Zein dira zigarro elektronikoaren eta zigarro tradizionalaren arteko desberdintasunak

Vaping-a zigarro elektroniko batek edo antzeko batek igortzen duen lurruna arnasteari egiten dio erreferentziavaping gailua. Zigarro elektronikoen eta ohikoen arteko desberdintasun nagusia da lehenak ez duela tabakorik. Zigarro tradizionalek ere produktu kimiko kaltegarrien kopuru handia dute. Hauek gaiztoak dira minbizia bezalako gaitz larriak eragiteagatik. Zigarroak erretzea hantura eta enfisema edo bronkitisa bezalako gaixotasunekin ere erlazionatu da.

Nikotinaren zenbaketa Vape-n vs zigarroa

Bota eta botatzeko zigilu elektronikoek 12 miligramo nikotina dituzte milimetro bakoitzeko. Koilaratxo bat 5 milimetroren baliokidea da, hau da, 60 mg nikotina baino gutxiago. Tabako zigarroak, berriz, 9 miligramo nikotina ditu. Baina gehienbat erre egiten da zigarroak erretzeagatik. Egunaren amaieran, jendeak 1 miligramo nikotina arnasten du tabako-zigarro bakoitzeko. 60 zigarroren indarra 12 miligramoko edukiera duen likido elektronikoaren koilarakada batekin konparatu dezakezu.

Zigarroen nikotinaren indarra eta botatzeko kit argala aukeratzea.

Bakoitzak bere erretzeko ohitura kontuan hartu behar du bere lurzoru botatzeko nikotinaren indarra zehaztu aurretik. Erretzaile arinak normalean pakete bat baino gutxiago erretzen dute egunero. 6-12 miligramoko nikotinaren indarra aproposa da haientzat. Erretzaile astunek, aldiz, bi paketeetara jotzen dute aldizka. Hala, 16 eta 24 miligramo nikotina beharko dituzte egunero.

Hobe da nikotina-kontsumoa poliki-poliki murriztea zure azken osasun-helburuetara iristeko. Demagun egunero 16 miligramo nikotina behar dituzula. Hilabetez jarraitu dezakezu eta gero 12 miligramora jaitsi. Barratik hartutako puzte batzuk besterik ezbotatzeko gailuae-likido sendo batez beteak zure ase dezakenikotina gogoak. Hau bereziki erabilgarria da lan-orduen arteko ke-etenaldi laburretan. Baina, erloju osoan zehar lurruntzeko joera baduzu, orduan nikotina maila baxuagoek balio dizute onena.