Zer Nikotina Indarra Vape behar dut

Baping probatu nahi duzula eta horri aurre egin ezin diozun erabaki baduzuTxokolate tarta zukua, erantzun behar duzun lehenengo galderetako bat nikotina-indarra behar duzun da. Eskuragarri dauden indarrik ohikoenak 0mg, 3 (ehuneko 0,3) mg, 6 (ehuneko 0,6) mg eta 12 (ehuneko 1,2) mg dira, baina zein da zuretzat aukerarik onena? Hona hemen erabakitzeko laguntza!

Zenbat nikotina behar duzu?

Zure bape-zukuak eduki behar duen nikotina-kopurua hainbat faktoreren araberakoa izango da, bapea ari zaren arrazoitik hasi eta erretzearen historiaraino. Zigarroak uzten saiatzen ari bazara, adibidez, kontuan hartu nahi duzu zenbat nikotina hartzen zenuen aurretik eta hori murrizteko asmoa duzun ala ez, guztiz uzteko eta nikotinarik gabeko edo nikotina gutxiko zukuak bapatzeko helburuarekin.

Helburua zuretzako oreka egokia aurkitzea da. Honek zure nikotina-nahiak kontrolpean mantentzea ziurtatu beharko luke, gehiegi izan gabe eta bapatze-esperientzia hondatu gabe.

Zure aukeran eragina izango duten beste faktore batzuk erabiltzen ari zaren vaping-gailu mota eta zure aukerak izatea nahi duzun efektua dira. Badira zigarroak erretzearen antzeko arrakasta handiagoa eskainiko dutenak, eta beste batzuk, berriz, esperientzia leunago bat eskaintzen dutenak.

Vaping eta erretzearen arteko aldea ulertzea

Garrantzitsua da bapearen eta erretzearen arteko desberdintasunak ulertzea behar duzun nikotina-indarra behar bezala lortzeko. Baliteke nikotina-indarra aukeratzeko tentazioa izatea eta zigarro batean zenbat aurkituko zenukeen antzekotasunaren arabera aukeratzeko, baina hau ez da kontuan hartzen erretzeak eta lurruntzeak nikotina nola xurgatzen duten modu desberdinean. Oro har, 10 eta 14 mg nikotina izango dira zigarro batean, baina 1 eta 1,5 mg inguru xurgatuko dituzu.

Ez duzu nikotina kopuru bera lortzen zure odolean lurruntzetik, eta honek bi gauzak zein desberdinak diren eta antzeko konparaketak egiten saiatzeak ez du funtzionatuko. Belaunaldi berriko lurruntze-gailuek odoleko nikotina-maila ehuneko 35 eta 72 artean areagotzen dutela kalkulatzen da, eta 35 minutu inguru behar dira zigarro batek izango lukeen mailara iristeko, hau da, "erre" efektu motelagoa da.

Aukeratu zure gailua

Zure gailua aukeratu behar duzu nikotina beharretara egokitzeko. Aipatzekoa da lurruntze-gailu berrienak, oro har, eraginkorrenak izango direla nahi duzun zaporea eta nikotina emateko orduan. Sub-ohm gailuak aukera ona dira nikotinaren bultzadarik onena nahi baduzu lurrun-ekoizpena areagotzen duten bateria indartsuei esker. Konturatuko zara sarritan nikotina-zuku txikiagoak erabiltzeko aukera duzula gailu eraginkorrenetako bat aukeratzen baduzu. Ohm azpiko erabiltzaileentzat nikotina maila ezagunenak 3 mg eta 6 mg dira.

Zukuak zenbat eta nikotina gehiago eduki, orduan eta kolpe gogorragoa izango duzu. Askotan nikotinaren ziztada deitzen zaio. Ez da gomendagarria 12 mg nikotinatik gora joatea ohm azpiko gailuetan, eta kontuz ibili behar duzu kate-bapaketaren efektu metatuarekin. Nikotina zure odolera iristeko denbora pixka bat behar da, beraz, kate-bapaketak zorabioak, buruko mina, goragalea eta deshidratazioa eragiten dituen nikotina metaketa eragin dezake.

Ebaluatu zure erretzearen historia

Zigarroak erretzetik vapingera pasatzen ari bazara, zure erretzearen historiak eta asmoek erabaki beharko lukete zenbat nikotina aukeratzen duzun. Oro har, hona hemen zer probatu behar duzun zehazteko aholku batzuk:

Nikotina utzi nahi? Joan 0 mg zuku bat

Erretzaile arina (eguneko pakete erditik behera)? 3 mg

Erretzaile moderatua (eguneko pakete erdia)? 6 mg

Erretzaile handia (pakete osoa)? 12 mg

Baliteke erretzen duzun zigarro motari buruz ere pentsatu nahi izatea. Zapore osoko aukeretara ohituta bazaude, adibidez, 6 mg baino 12 mg-rekin hasi nahi baduzu.

Beste faktore bat zure gailua erabiliko duzun maiztasunaren arabera zenbat lurrundu nahi duzun izango da. Baliteke nikotina-indar txikiagoa aukeratu nahi izatea maiz lurruntzea gustatzen bazaizu, efektu metagarriaren etekina ateratzeko, edo agian 12 mg-ko zukua erabiltzea nahiago baduzu eta neurriz baino gutxiago bapatzea. Hau guztia hobespen pertsonaletara eta entsegu eta akats pixka bat izango da zure bapaketa bidaia hasten duzun bitartean.