Zigarro elektronikoak lagun al dezakete jendea erretzeari uzteko

Zigarro elektronikoak ez ditu gaur egun FDAk erretzeari uzteko laguntza gisa onartzen. Hau da, oraindik ez dagoelako nahikoa ikerketa edo froga. Bestalde, handi bat dago

FDAk onartutako botikak pertsonei erretzeari uzten laguntzeko modu seguru eta eraginkorrak direla erakusten duten froga multzoa, batez ere aholkularitzarekin konbinatuta.

Erretzen duten pertsona batzuek zigarro elektronikoak probatzea erabakitzen dute erretzeari uzten laguntzeko. Erretzeari uzteak ongi dokumentatuta dauzka osasunerako onurak. Baina oraindik zigarro elektronikoetara aldatzen

erabiltzaileak etengabeko osasun-arrisku potentzial larriak jartzen ditu. Garrantzitsua da tabako produktu guztiak erabiltzeari uztea, zigarro elektronikoak barne, ahalik eta azkarren bai osasun-arriskuak murrizteko, bai osasunerako.

saihestu nikotinaren mendekotasuna. Zure kabuz zigarro elektronikoak uzteko arazoak badituzu, eskatu laguntza zure medikuari edo beste laguntza-zerbitzu batzuetatik, esate baterako, zure estatuko uzteko telefonoa (1-800-).

QUIT-NOW) edo American Cancer Society (1-800-ACS-2345).

Dagoeneko erretzetik zigarro elektronikoetara erabat aldatu diren pertsonakbehar ezitzul zaitez erretzera (bakarrik edo zigarro elektronikoekin batera), eta horrek eragin ditzake

osasun-ondorio potentzial suntsitzaileak.

Erretzen duten pertsona batzuek zigarroak eta zigarro elektronikoak aldi berean erabiltzea aukeratzen dute etengabe, utzi nahian ala ez. Hau “erabilera bikoitza†izenez ezagutzen da

zigarro elektronikoen eta tabako zigarroen erabilera bikoitzak osasunerako arrisku handiak ekar ditzakete, ohiko zigarro kopuru bat erretzea oso kaltegarria delako. Jendeak ez ditu biak erabili behar

produktuak aldi berean eta tabako produktu guztiak erabiltzeari erabat uztea gomendatzen zaie.